Image default
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χυμός από παντζάρια: Πού βοηθάει σύμφωνα με μελέτες

Αυτό σίγουρα δεν το ήξερες!

Γυμνάζεσαι και θέλεις όχι μόνο να αντέχεις στην προπόνηση αλλά να αυξήσεις και τις επιδόσεις σου. Δοκίμασε τον χυμό παντζάρι. Έρευνα του πανεπιστημίου του Έξετερ έδειξε ότι ο χυμός από παντζάρια μπορεί να βελτιώσει την αντοχή σου έτσι ώστε να γυμνάζεσαι κατά 16% περισσότερο.

Πηγή: bestofyou.gr

Related posts

Τα έξυπνα λιπαρά που σου εξασφαλίζουν δυνατή μνήμη

10 τρόφιμα που θα σου προσφέρουν τέλειο δέρμα και θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το βάρος σου

Δίαιτα: Το μενού που θα σε αδυνατίσει πριν το ημερολόγιο δείξει… Αύγουστο!