Αυτό σίγουρα δεν το ήξερες!
Γυμνάζεσαι και θέλεις όχι μόνο να αντέχεις στην προπόνηση αλλά να αυξήσεις και τις επιδόσεις σου. Δοκίμασε τον χυμό παντζάρι. Έρευνα του πανεπιστημίου του Έξετερ έδειξε ότι ο χυμός από παντζάρια μπορεί να βελτιώσει την αντοχή σου έτσι ώστε να γυμνάζεσαι κατά 16% περισσότερο.
Πηγή: bestofyou.gr