Image default
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χυμός από παντζάρια: Πού βοηθάει σύμφωνα με μελέτες

Αυτό σίγουρα δεν το ήξερες!

Γυμνάζεσαι και θέλεις όχι μόνο να αντέχεις στην προπόνηση αλλά να αυξήσεις και τις επιδόσεις σου. Δοκίμασε τον χυμό παντζάρι. Έρευνα του πανεπιστημίου του Έξετερ έδειξε ότι ο χυμός από παντζάρια μπορεί να βελτιώσει την αντοχή σου έτσι ώστε να γυμνάζεσαι κατά 16% περισσότερο.

Πηγή: bestofyou.gr

Related posts

Αποφεύγεις τη γλουτένη; Πρόσεξε τις θρεπτικές ελλείψεις!

Πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά μας να φάνε;

Ξεκίνησες υγιεινή διατροφή; Οι 10 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σου